若返りの科学　1歩先行くアンチエイジング

私たちのカラダは６０兆個ともいわれる細胞から構成されていて、生命活動に必要な物質の代謝は多くが水溶液で行われています。みずみずしく弾力がありキメの整った肌の角質層には、１０〜２０％の水分が含まれていて柔軟性が保たれています。カラダの水は細胞内液と細胞外液に分けられ、細胞内液が減少すると皮膚やカラダの構成成分をつくりだす働きが低下します。そのため肌のターンオーバーが順調でなくなり、NMFやヒアルロン酸などの量の低下を招きます。結果として、カサカサ肌、小じわができやすくなる、くすみなどの症状が現れます。

乾燥肌を招く原因

■加齢によって皮脂の分泌、発汗量が低下

■夏のクーラー、冬の乾燥した空気、脱脂力の強い石鹸の使い

■アトピー体質で皮膚の水分を保つ働きが低い人

■睡眠不足や栄養のアンバランスで皮膚の働きが衰えている場合

乾燥肌ケア

■洗顔後はすぐに化粧水で保湿成分を補給する。そして、水分が蒸発しないよう乳液やクリームで防ぐ

■熱いお風呂に入らない

■エアコンは部屋の湿度を低下させ肌の乾燥を招くため、使用は最低限にする

■運動をして血行をよくし、肌のターンオーバーを促す

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