若返りの科学　1歩先行くアンチエイジング

「アンチエイジング」

抗老化医学をご存知ですか。人は若返ることが可能でしょうか？病気でなければ健康だという「ヘルス」時代は終わりました。私たちは、個人の努力で健康を維持し、老いを遅らせることができる時代に突入しています。

それは、「アンチエイジング」。

エイジングとは、字義どおりに解釈すれば「老化」ということ。 アンチだから、「老化・加齢に対抗する」ということでしょうか.。アンチエイジングとは、抗老化医学（こうろうかいがく）＝積極的予防医学のことです。それは、不老不死や寿命を伸ばすための医学ではないのです。ＤＮＡ構造から推測される人間の寿命は１２５年！と言われています。

老化を促進する要素、原因をできるだけ取り除いていけば、いつまでも元気で、イキイキと暮らせるのです。 それには、若い時から食事に気をつけたり、運動をすることによって、「老化・加齢現象」を予防していくことが大切になります。 言葉はたいへん悪いですが究極の目標は、「ピンピンコロリ」を目指すと言うことでしょうか。

さあ、アンチエイジング生活で、年齢を重ねても質の高いライフスタイルを送りましょう！！